108 Surya Namaskar Jahresabschluss

108 Sonnengrüße am 31.12.2023 mit Anja Meiling

Gemeinsam werden wir von 11:00 bis 13:00 Uhr mit 108 Sonnengrüßen (Surya Namaskar) das Jahr 2023 verabschieden. Namaskar stammt von dem Sanskritwort „namas“, welches bedeutet „sich zu verbeugen“, „zu verneigen“. Traditionell ist der Sonnengruß ein Gebet in Bewegung mit dem wir uns vor der Sonne (Surya), der Schöpfung, der Erde und allen Lebewesen verbeugen. Zudem stimuliert die dynamische Sequenz alle inneren Organe, macht Wirbelsäule sowie Gelenke geschmeidig und bringt die gesamte Energie im Körper zum Fließen.
Mit diesem Ritual verneigen wir uns symbolisch vor allem, was hinter uns liegt und öffnen uns gleichzeitig für alles, was 2024 auf uns wartet.
Teilnehmen kann jeder, der mit dem Ablauf von Surya Namaskar vertraut ist und regelmäßig Yoga praktiziert.

Worte von Anja: Namasté, ich bin Anja, Yogapraktizierende, Yogalehrerin und immer gern auch Yogaschülerin. In meinen Yogastunden mag ich es in den dynamischen Sequenzen mit der Kraft zu spielen und in ruhigeren Sequenzen mit Achtsamkeit ins Beobachten gehen zu können. Die 108 Sonnengrüße an Silvester haben schon immer eine magische Wirkung auf mich und ich würde mich freuen, wenn wir sie dieses Jahr miteinander teilen.

Mitglieder erhalten mit ihrem persönlichen Gutschein Code einen Preisvorteil - Einfach beim nächsten Besuch im proactive nachfragen. Wir freuen uns auf dich!

Bei nicht Teilnahme wegen Krankheit, werden die Gebühren nicht erstattet.