Zu Produktinformationen springen
1 von 5

ABSOLUTE BEGINNERS YOGA

ABSOLUTE BEGINNERS YOGA

mit Monika Graf

Normaler Preis €25,00 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €25,00 EUR
Aktion Ausgebucht
inkl. MwSt. Versand wird beim Checkout berechnet

ABSOLUTE BEGINNERS YOGA am Samstag den 4.02.2023 von 10:00-12:00 Uhr

Was ist eigentlich der nach unten schauende Hund? Welche Modifikationen und Hilfsmittel helfen beim Einstieg ins Yoga? Wie schöpfe ich beim Sonnengruß die meiste Kraft aus meiner Atmung? Der Absolute Beginners Workshop vermittelt das Basiswissen und ist die ideale Vorbereitung für den Besuch unserer regulären Yoga-Klassen. Neueinsteiger aber auch Teilnehmer, die sich in ihrer Praxis noch unsicher fühlen, lernen unter anderem die wichtigsten Grundstellungen (Asanas), die richtige Atemtechnik (Pranayama) und mentale Konzentration kennen. Außerdem gibt der Workshop einen Einblick, wie regelmäßiges Üben Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Entspannung fördert und schließlich verbessert.

Für den Workshop ist keine Yoga-Erfahrung erforderlich. Im Studio steht sämtliches Equipment zur Verfügung. Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch darfst du gerne mitbringen.

Ich bin Monika und ich liebe YOGA selbst zu praktizieren und zu unterrichten. Mir ist es wichtig dir einen Einblick geben zu dürfen, was YOGA alles sein kann. Das schöne daran ist, man lernt nie aus und erlebt immer wieder Neues auf seinem persönlichen Weg. YOGA ist wie das Leben.

Bist du neugierig und hast Lust auf Neues? Ich würde mich Freuen.

Der Kurs findet ab einer Mindestteilnehmerzahl von 4 Personen satt.

Kontakt & Anfahrt

proactive Roth
Norisstraße 3
91154 Roth

info@proactive.de
+49 9171 63362

Route planen »

Vollständige Details anzeigen