Functional & Cross Kurs 6 Einheiten

6 Functional & Cross Einheiten

Donnerstags von 18:30-19:30 Uhr     

Von Ausdauer über Kraft und Schnelligkeit bis hin zu Koordination und Mobilität mit neuem, ausgewählten Equipment für dein Gruppentraining.

Functional & Cross schult die unterschiedlichsten Fähigkeiten und stellt somit ein umfangreiches und hocheffektives Training dar.

Das Training ist für Spielsportler, wie beispielsweise Fußballer besonders geeignet, da der Fokus auf muskuläre Dysbalancen gelegt wird. Aber auch ohne Spielsportarten kann der Kurs dein Fitnesslevel verbessern. Das Training ist für Anfänger sowie für Fortgeschrittene geeignet.

proactive Mitglieder können sich jede Woche kostenlos Ihren Platz in der proactive App reservieren.

Bei Nichtteilnahme wegen Krankheit werden die Gebühren nicht erstatt