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Kickboxen 6 Einheiten

Kickboxen 6 Einheiten

mit Carla Engel

Normaler Preis €59,00 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €59,00 EUR
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6 Kickbox-Einheiten ab 29. September bis 10. November (13.10.22 entfällt der Kurs)

Donnerstags 17:00-18:00 Uhr       Mindestalter 15 Jahre

Kickboxen ist eine Kampfsportart, bei der das Schlagen mit Händen und Füßen mit konventionellem Boxen verbunden wird. Der Sport ist optimal für die Erhöhung der Fitness und kann auch zur Verteidigung eingesetzt werden. Kickboxen ist ein leicht erlernbarer Kampfsport, der jedoch eine starke Disziplin und gute Ausdauer fordert.

Trainingsinhalt:

Nach einem kurzen warmup wird mit Bratzentraining in 2er Teams die Technik geübt und verbessert, die dann im Anschluss mit einem Zweikampftraining (sparring) in voller Montur (Handschuhe, Mundschutz, Schienbeinschoner) ausprobiert wird. Das Training endet mit einem cooldown inklusive Dehnübungen.

Probiert es aus und überzeugt euch wie viel Spaß diese Sportart machen kann.

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Kontakt & Anfahrt

proactive Roth
Norisstraße 3
91154 Roth

info@proactive.de
+49 9171 63362

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